Projektangebot

Ringen&Raufen

Ringen und RaufenTorben und Hendrik bieten dieses Projekt an. Beim Ringen und Raufen steht der Spaß im Vordergrund und nicht das Gewinnen. Dazu ist der Respekt vor dem Kampfpartner oder der Kampfpartnerin sehr wichtig. Alle stellen gemeinsame Regeln für die Kämpfe auf – was soll erlaubt sein und was nicht. Die beiden goldenen Regeln, die dabei niemals fehlen dürfen, sind: Wir tun unserem Partner nicht weh. Wenn der Partner „Stopp!“ ruft, wird der Kampf sofort unterbrochen. Zum gegenseitigen Respekt gehört, dass die Kämpfer sich vor und nach dem Kampf voreinander verbeugen und faire Gewinner und auch faire Verlierer sind. In dem Projekt lernen wir, die eigene Kraft einzuschätzen und diese dann so einzusetzen, dass wir die Partner*in auf die Matte drücken können.

Dafür machen wir viele Übungen, wie zum Beispiel die Partner*in aus der Bauchlage heraus auf den Rücken drehen, einen Medizinball verteidigen, die Partner*in von einer „Insel“ ziehen oder drücken, Tauziehen, mit den „Bananen“ einen Gegenüber auf einer Bank aus dem Gleichgewicht bringen oder Karottenziehen.

Ansonsten ist natürlich der „echte“ Kampf Hauptbestandteil des Projektes. Wir bauen uns eine große Kampfarena auf und zeigen Kraft und Geschick bei einem Kampf mit einer Partner*in unserer Wahl.